「如果，慢跑這件事，是緩慢的看見風景的話，路是有趣的。」如果加上深夜起跑呢，你會緩慢地發現，夜裡跑的古都，也很暢快淋漓。

因此，趁著古都馬拉松3月16日，舉行的這一天，我們前往採訪古都夜裡跑，細細地體會深夜裡跑步的快樂。

圖片來源：古都夜裡跑

古都夜裡跑為什麼跑在夜裡啊？是因為夜裡的台南府城很舒服？夏日或秋日吹著徐徐地風，跑在台南的街道，車子不多，很乾爽、很舒服。深夜裡的台南府城，天空很高、很亮，天際線不高，偶爾會有一顆發亮的星星掛在天邊。亦或是安平追想曲、赤崁樓、古蹟、說不完的小城故事在夜晚裡顯得煥發迷人？其實，真正的原因其實是：因為大家都沒空啦。當然，如果你要跑在道路上，深夜是最好的選擇。

從一開始的3個，到後來的破百人團跑，最多時候還有300人一起練跑！或是寒流來襲只有少少的三四十人，古都夜裡跑總是在那，以一張路線圖，畫上紅，黑兩組的路線，永遠在那等著你。

圖片來源：古都夜裡跑

其實，古都夜裡跑當初只有3個人。除了團長之外，另外兩位朋友都從事餐飲業，所以要等到他們下班(晚上11點)之後才能跑。古都夜裡跑不想營造出屬於任何人的感覺，自深夜11點開始，每個禮拜有2天固定練跑時間，想去就去。

低調的團長聲稱：「我個人比較不想露面，所以粉絲頁面那邊也都營造出不屬於任何人（或團體）的感覺，不用我或我們這些字啦」

3個人剛開始在深夜跑步的時候，特別喜歡跑小巷子，加上團長的興趣是探索台南的小巷子(你也知道在台南很容易挖掘出新開的咖啡廳），加上剛好從事建築的工作，也畫了一些路線圖。覺得從跑步來認識一個城市又比汽車、機車、單車更慢速，所以朋友還寫了：「如果，慢跑這件事，是緩慢的看見風景的話，路是有趣的。」

團長說：「後來才第5次約大家跑，就超過30人，差不多第8次左右就破百人練跑了...（當然那時候也是天氣夠好，慢跑也剛好一頭熱）最多還有300人以上，跟安平夜跑＊比起來，我們在市區這樣一堆人跑野蠻危險的。」

你今天變裝了嗎？！ 圖片來源：古都夜裡跑

萬聖節的時候，古都夜裡跑也和安平夜跑租了部分路權，合辦免費的變裝路跑，比路跑賽還扮裝的更用心呢！

盛況的萬聖節變裝路跑 圖片來源：古都夜裡跑

後來，因為跑步的人數越來越多，深夜的巷子裡干擾到許多居民的睡眠，還引起警察的關注，小小的跑步關乎到注意交通的安全，最後，發布非常事態，宣布11點以後，不再用大聲公。

因為跑步的人越來越多，宣布以後不用大聲公 圖片來源：古都夜裡跑

住在台南的跑友小杜說，跑在台南的夜晚很美麗，街道上人車都少，因為2月底有考試，所以暫時沒有跑，但是之後還是會去跑！11點50分，跑友陸陸續續地回來，聊著天，團長帶領大家收操，隨機「訪問」，也能問到今天第一次參加夜裡跑的跑者呢！

第一次參加夜裡跑的捧油們 圖片來源：運動筆記

今天遇見了一群籃球趴踢的跑者 圖片來源：運動筆記

其實更像新手村！

團長開心地說，我們這裡就是新手村啦！想來就來，但因為時間較晚，很多人參加練跑幾次後，就會自己去安排時間練跑。所以不一定要哪時候跑步，這是一個超輕鬆、超簡便的入門管道。你不用擔心你的裝備，也不用擔心速度，這裡沒有門檻，自由自在地跑吧。

因次，如果你不小心在深夜時分還在台南成大附近，那就去跑步吧！

其實古都夜裡跑更像一個新手村！圖片來源：運動筆記

最後，我想：「如果，慢跑這件事，是緩慢的看見風景的話，是古都夜裡跑帶我們緩慢地看見台南古都的興歷史衰與城市美景。」

你準備要跑了嗎？！圖片來源：古都夜裡跑

註＊：安平夜跑也是台南跑步社團，期待下回介紹。

*跑步社團 盡在運動筆記*